Первая в Луганске!
Интенсивное сжигание лишнего веса, минимум нагрузки на суставы, потрясающий результат! Пн, ср, пт 19-00. Приходи на пробную тренировку, доверься профессионалам!
На сегодняшний день функциональный тренинг является одной из самых популярных тенденций в фитнесе. В его основе лежат естественные движения, максимально приближенные к повседневной физической деятельности пользователей.
Пожалуй, из всех значений слова «функциональный» к тренингу ближе термин из области архитектуры, означающий «конструктивный». И действительно: этот вид тренировки строит ваше тело заново, вовлекая в работу все до единой мышцы, и самым естественным образом готовит вас к всевозможным катаклизмам реальной жизни. Он универсален и незаменим для всех, кто увлекается спортом, ведет активный образ жизни.
Сегодня фитнес-эксперты рекомендуют функциональный тренинг как способ увеличить координацию, мышечную силу и выносливость - и, в конечном счете, строить тело, более приспособленное для повседневной жизни и спортивной работы.