ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ (420 кв.м.  блочных тренажёров)
КАРДИО-ЗОНА (беговые дорожки, орбитреки, велотренажёры)
СВОБОДНЫЕ ВЕСА
ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА

Только в SPORT FACTOR, для спортсменов тренажёрного зала дополнительно открыта возможность посещения зала бокса.
Кроме этого абонемент тренажёрного зала даёт Вам возможность консультаций у инструкторов по программам тренировок, основному и спортивному питанию, а также консультаций у медработника клуба по возможным ограничениям по здоровью, контролю физического состояния до и после тренировки. Одновременно в зале помогают и консультируют несколько профессиональных тренеров. Применение их рекомендаций делает тренировку максимально эффективной и безопасной.

Тренажёрный зал SPORT FACTOR работает по следующим основным направлениям:
- Подготовка начинающих и профессиональных спортсменов к соревнованиям по категориям бодибилдинг, бодифитнес, бикини
- Программа интенсивного снижения веса
- Программа наращивания мышечной массы
- Функциональный тренинг
- Моделирование пропорций фигуры

Посещение тренажёрного зала детьми до 14 лет возможно только под присмотром персонального тренера, с 14 до 16 лет - только в сопровождении родителей или персонального тренера.
Для всех посетителей строго соблюдение dress-code и правил пользования услугами.

У ВАС ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ УСЛУГАМИ ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА, КОТОРЫЕ ВКЛЮЧАЮТ:
составление индивидуальной программы занятий, корректирование рациона питания, консультации о здоровом питании,  фиксацию прогресса, контроль состояния здоровья, психологическую мотивацию на протяжении всей составленной программы, достижение сбалансированности показателей веса тела, величины жировой прослойки, размеров тела, тренировки сердечно-сосудистой системы, силы и выносливости, гибкости и  координации, а также регулирование тренировки в зависимости от изменения медицинских показателей здоровья.

Услуги персонального тренера оплачиваются дополнительно.

ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ SPORT FACTOR - ЭТО СОРЕВНОВАНИЯ И ТУРНИРЫ, АЗАРТ СПОРТИВНОЙ БОРЬБЫ, ДУХ СОПЕРНИЧЕСТВА, НЕПРЕОДОЛИМОЕ ЖЕЛАНИЕ БЫТЬ ЛУЧШИМ, ЛУЧШЕЙ. ЗДЕСЬ КАЖДЫЙ СТРЕМИТСЯ СТАТЬ ЧЕМПИОНОМ.

Клиенты SPORT FACTOR участники множества спортивных соревнований разного уровня, практически каждый участник традиционных внутриклубных соревнований.

SPORT FACTOR ГОРДИТСЯ КАЖДЫМ!

Температура воды          28-31°С
Температура воздуха     24-26°С

Основная обработка воды осуществляется озоном
Фильтрация и автоматическое обновление воды осуществляется круглосуточно.
Механическая чистка дна и боковых поверхностей чаши бассейна осуществляется ежедневно. Полное обновление воды бассейна каждые 15 дней.
Для посетителей бассейна отдельные большие комфортные раздевалки
Фены для сушки волос, манежы для самых маленьких плавцов, пеленальные столы. Все, что нужно для комфорта!
Только для посетителей бассейна  - сауна бесплатно!
Температурный режим сауны адаптирован под детский организм.

Система обработки воды бассейна - озонирование
Для дезинфекции воды бассейна SPORT FACTOR использует систему озонирования. На сегодняшний день это самый эффективный и безопасный способ обеспечения качественной, кристально-чистой воды. Получают озон, пропуская сухой воздух между двумя электродами при коронном разряде. Прибор, вырабатывающий озон, - озонатор. Он подключается последовательно в систему фильтрации воды. Озон обладает очень хорошими дезинфицирующими свойствами, так как является гораздо более сильным и эффективным окислителем, чем хлор. Озон окисляет не только органические вещества, а также минеральные примеси, что позволяет избавиться от привкусов, запахов и цветности воды. Обработанная озоном вода насыщена кислородом, сверкает на солнце и напоминает по вкусу чистую родниковую воду. Озон, окисляя органические и минеральные примеси в воде бассейна, в конечном итоге разлагается на кислород. Таким образом в воде не образуются остаточные вещества. Поэтому, при озонировании не раздражаются слизистые носоглотки и глаз, не возникает аллергических реакций и раздражения кожных покровов, даже на чувствительных участках тела. Кроме озонирования, на постоянном уровне поддерживается уровень pH. Идеальным является уровень pH 7,2-7,6.

Для посещения бассейна необходимо при себе иметь :

- сменная обувь с резиновой подошвой
- купальник (плавки)
- шапочка
- медицинская справка

Справку можно получить у медработника клуба с 16-00 до 21-00 кроме воскресенья. Справки с других бассейнов считаются не действительными!

Более детальную информацию о водных направлениях, Вы можете прочитать в разделе УСЛУГИ - БАССЕЙН 

ИМБИЛДИНГ.  
В современном виде это тренажерная методика развития и тренировки женских интимных мышц с целью приобретения естественных и необходимых навыков для укрепления здоровья, владения ими в сексе, при беременности, родах и профилактики женских заболеваний.

Занятия проводит врач-инструктор Пономаренко Диана Александровна. Первая тренировка консультационная.

Для занятий имбилдингом используются специальные тренажёры. Тренажеры и методика тренировок с ними считаются на данный момент самыми современными и эффективными для развития интимных мышц женщины.

Для тех, кто давно мечтает научиться красиво танцевать, кто мечтает, чтобы его ребёнок владел одним или несколькими танцевальными стилями, SPORT FACTOR предлагает следующие танцевальные направления:

- Современная хореография (включает джаз-фанк, контемпорари, основы классической хореографии) 
- Street Dance (уличные танцы, включают Hip-Hop и Break Dance)
- Восточные танцы (belly dance и другие восточные техники)
 
Подробнее о каждом направлении Вы можете узнать на нашем сайте в разделе «УСЛУГИ - ТАНЦЫ»

Занятия проходят по определённому графику и разделены по возрастным категориям. Продолжительность тренировки 55 мин. Чтобы определиться, какое из направлений Вам нравиться больше, предусмотрены пробные тренировки, посредством которых Вы можете посетить  каждое танцевальное направление ещё до приобретения абонемента. Форма одежды на пробную тренировку удобная для Вас, обувь - чешки или балетки. График занятий можно узнать на сайте в разделе «РАСПИСАНИЕ» либо на рецепции клуба.

Тренеры SPORT FACTOR убеждены - танцевать умеет абсолютно каждый взрослый и ребёнок, только нужно помочь развить эту способность. Ведь, как правило, победа над физической скованностью и закрепощенностью, помогает избавиться от многих комплексов и в повседневной жизни.

Кроме групповых занятий, при желании Вы можете воспользоваться услугами персонального тренера. Персональный тренер поможет побороть страхи первых танцевальных шагов, если Вы начинающий танцор, а также поможет с постановкой танца, подготовкой к соревнованиям или другого рода выступлениям, если Вы танцор со стажем.

На базе танцевальных студий SPORT FACTOR постоянно проводятся мастер-классы по различным танцевальным направлениям. Контролируйте информацию о новых мастер-классах на нашем сайте в разделе «НОВОСТИ» и «СОБЫТИЯ».

Танцуйте и получайте удовольствие!

POLE DANCE
Тренировки для начинающих и опытных спортсменок. Участие в соревнованиях.

POLE DANCE для всех, кто хочет иметь физически сильное и подтянутое тело, красиво двигаться, быть женственной и соблазнительной.

C 25 октября 2013 года  действует программа «ПРИВЕДИ ДРУГА»!

Приводи своих друзей в группу бокса и получи в подарок 1 месяц бесплатных тренировок за каждый абонемент, приобретённый другом. Тренируйся бесплатно в кругу друзей!

6 ДРУЗЕЙ = ПОЛ ГОДА БЕСПЛАТНЫХ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТЕБЯ! 

Вместе с друзьями становитесь сильнее, увереннее в себе, вырабатывайте характер и силу воли. Общий спортивный интерес, сделает  вашу дружбу ещё крепче!

Бокс для взрослых и детей с 5 лет. Занятия для взрослых и детей, мужчин и женщин. Возможны индивидуальные занятия с тренером, график - по договоренности. Для опытных спортсменов возможны самостоятельные тренировки в часы работы SPORT FACTOR. Пожалуй, ни один из видов рукопашного боя так не закаляет характер и не придает такой уверенности в себе. Бокс для детей - это прекрасная школа для будущих мужчин.

Приглашаем детей и взрослых! Тренер Есыпенко Дмитрий Николаевич. КМСУ по боксу. Неоднократный участник и призер международных соревнований по боксу. Призер чемпионата области по боксу.

C 25 октября 2013 года  действует программа «ПРИВЕДИ ДРУГА»!

Приводи своих друзей в группу киокушин-каратэ и получи в подарок 1 месяц бесплатных тренировок за каждый абонемент, приобретённый другом. Тренируйся бесплатно в кругу друзей!

6 ДРУЗЕЙ = ПОЛ ГОДА БЕСПЛАТНЫХ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТЕБЯ! 

Вместе с друзьями становитесь сильнее, увереннее в себе, вырабатывайте характер и силу воли. Общий спортивный интерес, сделает  вашу дружбу ещё крепче!

КИОКУШИН-КАРАТЭ 
Приглашаем детей и взрослых! Вт., чт., сб. 18-30. Тренер Писанеев Андрей Валентинович

Тренировки по нескольким программам: 
- Программа для детей, программа для взрослых спортсменов, программа для профессионалов;
- Обучение системе защиты;
- Аттестация на пояса, присвоение спортивных разрядов;
- Участие в соревнованиях любого уровня;
- Индивидуальные тренировки.

АЙКИДО

Мудрость Востока заключается в гармоничном развитии тела и духа. Поэтому восточные боевые искусства тесно связаны с философией, а сила тела - с умением управлять своим разумом. Здоровье, сила, воля, разум, личность - айкидо способствует всестороннему развитию человека!

Айкидо - это японское боевое искусство, которое было основано знаменитым мастером Морихеем Уэсибой в середине прошлого века. Тем не менее, идеи, на которых основывается айкидо, насчитывают уже многовековую историю.

В отличие от большинства других единоборств в айкидо основной упор сделан не на прямое противоборство с противником, а на попытку почувствовать атаку оппонента, подключиться к ней и перенаправить её куда - нибудь по выгодной для себя траектории. Иногда это заканчивается падением атакующего, а иногда болевым контролем. Поэтому в айкидо далеко не всё решает физическая сила, хотя её наличие, разумеется, ещё никому не повредило.